Archiv Mai 2019

Schritte zur Überwindung der Spielsucht

Bevor Sie darüber nachdenken, Ihre Spielschulden zurückzuzahlen, behandeln Sie die Ursache des Problems: eine Sucht nach Wetten. Es wird Ihnen nichts nützen, eine Zahlung von 1.000 Dollar auf Ihre Kreditkarten zu tätigen, wenn Sie 1.000 Dollar auf das große Spiel dieser Woche setzen und bei Xtip verlieren. Du steckst immer noch in einem Loch, es ist nur ein wenig tiefer.

Hier sind einige Möglichkeiten, um zuerst Ihre Spielsucht anzugehen. Sobald du deinen Verstand richtig gemacht hast, kannst du deine Finanzen in Ordnung bringen.

Treffen Sie eine Wahl, um mit dem Glücksspiel aufzuhören – Eine Spielsucht wird als Störung des Drogenmissbrauchs eingestuft, also behandeln Sie sie als solche und lassen Sie sich ausräumen. Zu sagen, dass du mit dem Spielen aufhören wirst, bedeutet, dass du wieder anfangen kannst. Entscheiden Sie selbst, dass Sie für immer mit dem Spielen aufhören werden.
Cut off Gambling Fund – Schließen Sie alle Kreditkonten, die Ihr Glücksspiel-Problem lösen könnten. Werde von Kreditkarten und insbesondere Geldautomatenkarten befreit. Lassen Sie Ihre Bank zwei Unterschriften für eine Auszahlung benötigen, eine von Ihnen und eine von einem vertrauenswürdigen Freund oder Verwandten. Zwanghafte Spieler können jederzeit den Drang verspüren, eine Wette zu platzieren. Schaffe einen Puffer zwischen dir und deinem Geld.
Behandeln Sie Ihre Sucht – Es gibt eine 800-stellige nationale Hotline sowie viele Behandlungszentren und Kliniken für Menschen mit Spielsucht. Die Therapie kann bei Ihrem Problem helfen, und das Betreten einer sicheren Umgebung, in der Sie einige Dinge von der Brust bekommen können, wird Linderung bieten. Glücksspielsucht wurde dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders als Drogenmissbrauchsstörung hinzugefügt. Das bedeutet, dass Ihre Krankenkasse verpflichtet ist, eine gewisse Form der Therapie durch das Mandat des Affordable Care Act abzudecken.
Holen Sie sich ein Supportsystem – Es ist schwer, sich selbst zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, und es ist noch schwieriger, es anderen zuzugeben, aber es könnte der Schlüssel zu Ihrer Motivation sein. Erklären Sie Ihren Freunden und Verwandten, dass Sie ein Problem haben. Sie sollten verstehen und bewundern, dass du Hilfe bekommst. Es ist schwer, es alleine zu machen und viel einfacher, wenn man geliebte Menschen hat, die einen ermutigen. Suchen Sie nach Supportgruppen wie Gamblers Anonymous. Es wird von Vorteil sein, Ratschläge von Menschen zu erhalten, mit denen man sich identifizieren kann, von denen, die dort waren und das getan haben.

Verstehen Sie den Begriff Gewinne – Gewinne ist, wie viel Geld Sie beim Spielen gewonnen haben. Es ist das, was jeder wissen will, nachdem man eine Wette platziert hat. Wie viel hast du gewonnen? Sie wissen wahrscheinlich tief im Inneren, dass Gewinne nicht zählen, wie viel Sie setzen, also wissen Sie es im Voraus. Zum Beispiel, denken Sie nicht, dass Sie bescheidene $30 gewonnen haben, wenn Sie $10 Wetten in fünf verschiedenen Ligen platziert haben und nur eine ausbezahlt wurde. Das ist ein Verlust. Tägliche Fantasy-Sportarten sind besonders gut darin, dich dazu zu bringen, zu denken, dass du Geld gewinnst, während du in Wirklichkeit verlierst.